بطارية الماك بوك تنزل وهو نائم أو مغلق
آخر تحديث: 15 نوفمبر 2026
لو فقد الماك بوك شحناً أكثر بكثير في ليالٍ معينة، افحص هل استيقظ مراراً أو هل منعه تطبيق من النوم. قارن ليالي الجهاز نفسه قبل أن تقرر ما هو غير المعتاد.
كم الطبيعي خلال الليل؟
لا توجد نسبة واحدة طبيعية لكل أجهزة الماك بوك. طول الليل وصحة البطارية والطراز والملحقات والعمل في الخلفية كلها تؤثر. سجّل النسبة قبل إغلاق الغطاء وبعد فتحه لعدة ليالٍ. إن كانت خسارة ليلة أكبر بكثير من المعتاد لجهازك فابحث عن السبب؛ النسبة وحدها لا تثبت أن الماك ظل مستيقظاً.
1. اعرف ما الذي منع الماك من النوم
التطبيقات تستطيع أن تطلب من macOS ألا ينام (تحميل، مكالمة، نسخ احتياطي، أو خطأ أحياناً). افتح الطرفية (Terminal) واكتب:
pmset -g assertionsالسطور التي فيها PreventUserIdleSystemSleep أو PreventSystemSleep تذكر العملية التي تُبقي الماك مستيقظاً. أغلق ذلك التطبيق قبل إغلاق الغطاء.
2. اعرف ما الذي أيقظه
يسجّل macOS كل استيقاظ وسببه. في الطرفية:
pmset -g log | grep -E "Wake from|DarkWake" | tail -40الاستيقاظ المتكرر بسبب الشبكة أو البلوتوث يشير إلى الإعدادات بالأسفل، والاستيقاظ من USB يشير إلى ملحق بقي موصولاً.
3. إعدادات توقف أغلب الاستنزاف الليلي
- إعدادات النظام › البطارية › الخيارات: اجعل التنبيه للوصول إلى الشبكة «على محول الطاقة فقط» أو «أبداً».
- افصل موزّعات USB والأقراص والشاشات قبل إغلاق الغطاء، فبعضها يُبقي الماك أو نفسه يعمل.
- أطفئ البلوتوث إن كان الماوس أو لوحة المفاتيح أو السماعات توقظ الماك.
- أغلق التطبيقات التي تزامن كميات كبيرة (التخزين السحابي، البريد بحسابات كبيرة) أو دعها تنتهي على الشاحن أولاً.
- حدّث macOS: أخطاء النوم تُصلح كثيراً في التحديثات الصغيرة.
لماذا يصعب فهم سجل pmset
ليلة واحدة تنتج مئات السطور، أغلبها «استيقاظ مظلم» غير ضار يفحص فيه الماك البريد لثانية ثم ينام. المهم هو كم بقي مستيقظاً وأي سبب يتكرر، وهذا يحتاج عدّاً باليد.
إجابات سريعة
لماذا تنزل بطارية الماك بوك ليلاً وهو مغلق؟
غالباً لأن شيئاً أيقظه مراراً (الشبكة أو البلوتوث أو ملحق USB) أو لأن تطبيقاً منعه من النوم. الأمر pmset -g log يعرض كل استيقاظ وسببه.
كيف أمنع الماك بوك من الاستيقاظ أثناء النوم؟
من إعدادات النظام › البطارية › الخيارات اجعل التنبيه للوصول إلى الشبكة على محول الطاقة فقط أو أبداً، وافصل الملحقات قبل إغلاق الغطاء، وأغلق التطبيقات التي تُبقيه مستيقظاً.
كيف أعرف أي تطبيق يُبقي الماك مستيقظاً؟
اكتب pmset -g assertions في الطرفية. السطور التي فيها PreventSystemSleep أو PreventUserIdleSystemSleep تذكر العملية المسؤولة.